Durch das integrierte GPS der Forerunner 165 Serie erhalten Läuferinnen und Läufer genaue Informationen zu Zeit, Distanz und Geschwindigkeit während ihres Trainings. Diese Daten ermöglichen es ihnen, ihre Fortschritte zu überwachen und ihre Leistung kontinuierlich zu verbessern, indem sie ihre Trainingsstrategie optimieren.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Maximieren Sie den Nutzen Ihrer Aktivitäten mit der Forerunner 165 Serie
Mit der Forerunner 165 Serie erhalten Läuferinnen und Läufer einen umfassenden Trainingseffekt, der ihnen dabei hilft, den Mehrwert ihrer Aktivität zu erkennen. Durch die Analyse der gesammelten Daten wird auch die Erholungszeit berechnet, um festzustellen, wann man wieder bereit für das nächste Training ist. Diese Funktion ermöglicht es Läuferinnen und Läufern, ihr Training optimal zu planen und ihre Ziele effektiv zu erreichen.
Gesundheitsfunktionen und Schlafanalyse: Die Forerunner 165 Serie
Die Forerunner 165 Serie von Garmin ist ein zuverlässiger Begleiter für Läuferinnen und Läufer, der nicht nur während des Trainings, sondern auch im Alltag wertvolle Funktionen bietet. Der Morning Report liefert Nutzern wertvolles Feedback zum Schlaf, weiteren Gesundheitsfunktionen sowie einen Überblick über das Wetter und anstehende Termine. Die Smartwatch zeichnet verschiedene Schlafstadien, Herzfrequenz, Stress, Pulse Ox und Atemfrequenz auf und bewertet die Schlafqualität mit dem Sleep Score. Zusätzlich bietet sie spezielle Funktionen für die Gesundheit von Frauen, wie die Kontrolle des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft.
Forerunner 165 Serie: Smartphone-Integration und individuelle Anpassung
In Notfällen kann die Forerunner 165 Serie eine Nachricht mit dem Namen und Standort an zuvor ausgewählte Notfallkontakte senden, um schnelle und gezielte Hilfe zu ermöglichen.
Morning Report und Gesundheitsfunktionen für einen ganzheitlichen Blick auf die Gesundheit
Die Forerunner 165 Serie von Garmin ist eine zuverlässige Laufuhr, die Läuferinnen und Läufern zahlreiche Vorteile bietet. Das AMOLED Touchdisplay ermöglicht ein einfaches Ablesen von Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz. Die Garmin Coach und täglichen Trainingsempfehlungen sorgen für kontinuierliche Motivation und Verbesserung. Der Trainingseffekt und die Erholungszeit helfen dabei, das Training optimal zu planen und die Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Neben dem Training bietet die Forerunner 165 Serie auch im Alltag nützliche Funktionen wie den Morning Report und Gesundheitsfunktionen.
